Rundung InfoBar: Thema des Monats November 2004
Ihre Markt-Apotheke für Gesundheit, Ernährung und Beauty
   
 
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Apotheken_A

  
In diesem Monat heißt es: Zucker bittersüß
(auf)klären, (früh)erkennen, (be)handeln

Aus dem Inhalt:


Anlässlich des Welt-Diabetes-Tages dreht sich in Ihrer Apotheke für Gesundheit, Ernährung
und Beauty schwerpunktmäßig alles um den Zucker. Ein Thema, das oft Angst macht und viel-
leicht gerade deshalb so gerne ignoriert wird. Vielleicht hängt dieses Nicht-Hinschauen-Wollen
aber auch damit zusammen, dass die Diabetes mellitus, so der Fachbegriff für eine Zuckerer-
krankung, zunächst keine spektakulären Symptome zeigt und keine Schmerzen verursacht.
Damit hat sie einiges gemein mit vielen anderen Stoffwechselerkrankungen: man sieht sie nicht,
man spürt sie nicht und trotzdem ist sie da.

Laut Deutscher Diabetes-Stiftung gibt es in Deutschland schon heute über fünf Millionen Dia-
betiker, die in ärztlicher Behandlung sind. Experten schätzen, dass sich ihr Anteil bis zum Jahr
2010 verdoppelt haben wird. „Millionen Menschen in Deutschland haben Diabetes und wissen
es nicht“. Das hat oft schwerwiegende Folgen, die sich, rechtzeitig erkannt, verhindern lassen.

Ihre Markt-Apotheke möchte Ihnen keine Angst machen. Ganz im Gegenteil! Damit Angst erst
gar nicht aufkommt, möchten wir Sie umfassend und kompetent informieren und beraten:

  • wie Sie unter Umständen rechtzeitig einer Zuckererkrankung vorbeugen können,

  • wie Sie bereits bei den ersten Anzeichen genau wissen, was zu tun ist,

  • wie Sie vielleicht noch besser mit Ihrer Erkrankung umgehen können.


11. bis 17. November 2004: Diabetes-Aktionstage in Ihrer Markt-Apotheke

Es erwartet Sie ein umfangreiches, größtenteils kostenloses Service-Paket, das sowohl Betrof-
fenen wie Interessierten Aufklärung, Information, Beratung, Rat und viele Services bietet:

  • 1 Euro für Ihre Gesundheit – Risiko-Test Diabetes. Wann haben Sie das letzte Mal Ihren
    Blutzucker, Ihr Gesamtcholesterin und Ihren Blutdruck messen lassen? Kennen Sie Ihren
    Body-Mass-Index? Und wissen Sie, was er bedeutet? Wir messen Ihre Werte, erklären
    Ihnen, was sie bedeuten und tragen sie in ein Datenblatt ein, das Ihnen (und Ihrem Arzt) als
    Erstinformation dient.

  • Diabetes erkennen und Risiken vermeiden. Was hat es mit dieser Stoffwechselerkran-
    kung auf sich? Wir erklären es Ihnen und halten ausführliches Informationsmaterial für Sie
    bereit. Erste Hintergrundinformationen finden Sie auch unter dem Stichwort Diabetes auf
    unserer Homepage. Klicken Sie einfach auf das unterstrichene Wort und Sie gelangen
    automatisch auf die entsprechende Seite.

  • Ihre individuellen Risikofaktoren. Wie Sie vielleicht schon durch geringe Verhaltens- und
    Ernährungsumstellungen einer Diabetes vorbeugen oder noch besser mit ihr umgehen
    können. Was Sie bei der Einnahme bestimmter Medikamente beachten sollten, um einen
    ausgeglichenen Stoffwechsel zu haben.

  • Funktionsprüfung Ihres Blutzuckermessgerätes. Bringen Sie zu diesem kostenlosen
    Test bitte Ihr Gerät und unbedingt auch Ihre Teststreifen in der Originalverpackung mit (auf
    ihr sind alle wichtigen Details für eine korrekte Prüfung).

  • „Sternstunden-Kalender mit 24 Weihnachtfreuden für Diabetiker“. In dieser kleinen Bro-
    schüre finden Sie viele Anregungen für eine schöne Vorweihnachtszeit mit viel Genuss und
    ohne Reue.

  • Gewinnspiel „5-Gänge-Weihnachtsmenü für Diabetiker“. Accu-Chek verlost ein Menü
    für vier Personen im Gesamtwert von ca. 1.000 Euro. Gekocht wird bei Ihnen Zuhause!
    Teilnahmekarten erhalten Sie bei uns.

Wenn Sie ein Original unserer Einladung möchten, klicken Sie bitte hier. Sobald sich das Doku-
ment auf Ihrem Monitor zeigt, können Sie es über den Druck-Button in Ihrer Menüleiste oder
unter „Datei – Drucken“ ausdrucken.

Einladung
PDF-Datei, 38KB 		Um PDF-Dateien lesen oder ausdrucken zu können,
benötigen Sie den kostenlosen Acrobat- Reader von
Adobe. Sie können ihn hier herunterladen

Ganz unabhängig von unserer diesjährigen Sonderaktion zum Thema Diabetes finden Sie
nachfolgend einige Tipps und Empfehlungen, die Ihnen helfen, sich mit dem Thema vertraut zu
machen oder noch bewusster mit Ihrer Erkrankung umzugehen:

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Typische Hinweise auf eine Diabetes können sein

Sind Sie ständig durstig, oft müde, erschöpft und infektanfällig? Ihre Haut juckt? Sie haben
einen starken Harndrang? Oder nehmen Sie ab, ohne dass es dafür einen ersichtlichen Grund
gibt? Das könnten alles Hinweise dafür sein, dass Sie zu den Menschen gehören, die nicht
wissen, dass sie an der Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus leiden.

  • Nehmen Sie diese Anzeichen nicht auf die leichte Schulter. Nicht immer ist „das Wetter
    schuld“!

  • Wenn Sie sich nicht sicher sind oder nicht sofort zum Arzt gehen wollen, kommen Sie
    zumindest in Ihre Markt-Apotheke und lassen Sie Ihren Blutzucker, Ihre Cholesterinwerte
    und Ihren Blutdruck messen. Ihre Ergebnisse und ein individuelles Beratungsgespräch
    weisen Ihnen den Weg, was zu tun ist.

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Regelmäßige Kontrollen zur Vermeidung von Diabetes und
zur Verhinderung von Folgeerkrankungen

Gehen Sie mindestens ein Mal jährlich, Diabetiker besser vierteljährlich, zu Ihrem Arzt, um
folgende Standarduntersuchungen vornehmen zu lassen:

  • Körpergewicht: Überflüssige Pfunde sollten Sie durch eine gesunde und ausgewogene
    Ernährung und regelmäßige Bewegung abbauen. Meist verbessern sich dadurch auch Ihre
    Blutzuckerwerte, aber auch Ihre erhöhten Blutdruck- und Cholesterinwerte können deutlich
    sinken.

  • Blutdruck: Ihr Blutdruck sollte nicht höher als 130 zu 85 mmHg sein (bei Nierenschäden
    nicht höher als 125 zu 80 mmHg).

  • Blutzucker: Nüchtern sollte Ihr Blutzucker (kapillar gemessen, zum Beispiel an der Finger-
    beere) unter 110 mg/dl (6,1 mmol/l) betragen, ein bis zwei Stunden nach dem Essen nicht
    über 140 mg/dl (7,7 mmol/l).

Hinweis: 1. gegen eine geringe Selbstkostengebühr können Sie zwischen Ihren Arztbesuchen –
und das ganze Jahr über – diese Werte auch in Ihrer Apotheke für Gesundheit, Ernährung und
Beauty messen lassen. 2. wenn Ihnen die angegebenen Zahlen und Messeinheiten wie ein
„Böhmisches Dorf“ vorkommen: wir erklären Ihnen gerne in aller Ruhe, was sie bedeuten.
3. bieten wir Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung an, halten 4. Informationsmaterial für Sie
bereit und geben Ihnen 5. Tipps und Empfehlungen, wie Sie zum Beispiel Ihr Gewicht besser in
den Griff bekommen.

  • Langzeitblutzuckerwert: Ein sehr guter HbA1c-Wert liegt unter 6,5 Prozent.

  • Eiweiß (Albumin) im Urin: Eine schlecht eingestellte Diabetes kann die Nieren angreifen.
    Nierenschäden machen sich frühzeitig durch eine Zunahme der Albumin-Ausscheidung im
    Urin bemerkbar.

  • Blutfettwerte: Das Gesamtcholesterin sollte unter 200 mg/dl (5,2 mmol/l) liegen, Ihr LDL-
    Cholesterin unter 150 mg/dl (3,9 mmol/l) und der HDL-Wert über 46 mg/dl (1,2 mmol/l). Ein
    guter Triglyceridwert liegt unter 140 mg/dl (1,6 mmol/l).

Hinweis: 1. wir informieren Sie gerne kostenlos und unverbindlich, welche Nahrungsergän-
zungsmittel Ihnen helfen können, Ihr „schlechtes“ Cholesterin (LDL) zu senken und 2. was Sie
wissen sollten, wenn Sie cholesterinsenkende Medikamente einnehmen. 3. gegen eine geringe
Selbstkostengebühr können Sie zwischen Ihren Arztbesuchen – und das ganze Jahr über – Ihre
Blutfettwerte auch in Ihrer Apotheke für Gesundheit, Ernährung und Beauty messen lassen.
3. wenn Ihnen die angegebenen Zahlen und Messeinheiten wie ein „Böhmisches Dorf“ vorkom-
men: wir erklären Ihnen gerne in aller Ruhe, was es damit auf sich hat.

  • Füße und Beine: Ihr Arzt prüft Ihre Durchblutung und untersucht Ihre Füße auf kleinste
    Verletzungen. Die bei schlecht eingestellter Diabetes häufigen Durchblutungs- und Nerven-
    störungen können Geschwüre verursachen, die im schlimmsten Fall zu einer Amputation
    führen.

  • Augen: Diabetes kann zum Beispiel Schäden an der Netzhaut verursachen (Retinopathie),
    die bis zur Erblindung führen. Rechtzeitig erkannt, sind Ihre Therapiemöglichkeiten gut.

  • Nervenschäden: Mit einer einfachen Untersuchung stell Ihr Arzt fest, ob Ihre Zuckererkran-
    kung die Nerven angreift.

Die Ergebnisse all dieser Untersuchungen werden, sofern Sie Diabetiker sind, in Ihrem Diabe-
tes-Pass aufgeführt, den Sie immer bei sich tragen sollten. Falls Sie den Diabetiker-Pass noch
nicht kennen oder noch nicht haben: dabei handelt es sich um ein reisepassgroßes Heftchen,
das von der Deutschen Diabetes-Gesellschaft herausgegeben wird. Den Diabetiker- Pass
können Sie auch bei uns bekommen.

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Hier erhalten Sie das ganze Jahr über Informationen, Rat und Hilfe

  • Ihre Markt-Apotheke berät Sie nicht nur freundlich, individuell und kompetent, sie hält auch
    umfangreiches, zumeist kostenloses Informationsmaterial für Sie bereit.

  • Die Zeitschrift „Diabetiker-Ratgeber“ bietet Ihnen Monat für Monat seriöse, interessante
    und Mut machende Gesundheitsinformationen, die Ihnen helfen, Ihren Alltag trotz Diabetes
    positiv zu gestalten. Dabei sind die großen Themen Ernährung, Bewegung, Selbstkontrolle
    und Schutz. Den Diabetiker-Ratgeber erhalten Sie kostenlos in Ihrer Markt-Apotheke.

  • Eines der derzeit besten, auf dem Markt befindlichen, Bücher zum Thema Diabetes, ist nach
    unserer Meinung „Diabetes. Bescheid wissen – besser leben“ aus dem Wort & Bild Ver-
    lag. Diesen leicht verständlich geschriebenen, praktischen Ratgeber können Sie für 17,80 €
    plus Versandkosten zum Beispiel über das Internet beziehen unter www.gesundheitpro.de
    oder aber Sie geben Ihre Bestellung in Ihrer Markt-Apotheke auf. Wir besorgen es Ihnen
    umgehend und ohne Aufpreis.

    Rubriken aus dem Inhalt: Diabetes – was ist das? Wenn der Stoffwechsel entgleist. Folgeer-
    krankungen des Diabetes. Kontrollieren Sie Ihren Stoffwechsel selbst. Die ärztlichen Kon-
    trollen. Die richtige Ernährung bei Diabetes. Die Tablettenbehandlung beim Typ-2-Diabetes.
    Die Insulinbehandlung. Leben mit Diabetes.

  • Weitere empfehlenswerte Bücher wie beispielsweise das „Diabetes-Kochbuch“ mit 130
    Rezepten von Süß bis Herzhaft besorgen wir Ihnen ebenfalls gerne zum Selbstkostenpreis.

  • Im Online-Service der Apotheken-Umschau unter www.gesundheitpro.de finden Sie stets
    Aktuelles und Informatives zu allen nur denkbaren Themen rund um die Stoffwechselerkran-
    kung Diabetes.

    Betroffenen möchten wir hier besonders die persönlichen Erfahrungsberichte von Diabe-
    tikerinnen und Diabetikern     aus allen Altergruppen ans Herz legen. Lebensgeschichten, die
    Mut machen und den Weg weisen, nicht gegen die Krankheit zu arbeiten, sondern mit ihr zu
    leben und das Leben zu genießen.

  • Deutscher Diabetiker Bund, Goethestraße 27, 34119 Kassel, Fax (05 61) 70 34 77,
    E-Mail: info@diabetikerbund.de, www.diabetikerbund.de

  • Deutsche Diabetes-Stiftung, Am Klosterspitz 19, 82152 Martinsried, Tel. (0 89) 579 579-0,
    Fax (0 89) 579 579-19, E-Mail: info@diabetesstiftung.de, www.diabetesstiftung.de>

  • Deutsche Diabetes-Gesellschaft, Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, 44789 Bochum,
    Tel. (02 34) 97 88 9 – 0, Fax (02 34) 97, 88 9 – 21, E-Mail: info@ddg.info,
    www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de

  • Deutscher Apothekeverband e.V., Jägerstraße 49/50, 10117 Berlin, Tel. (0 30) 400 04 – 0,
    Fax (0 30) 400 04 – 598, E-Mail: wdt@abda.de, www.abda.de

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Diabetiker-Bedarf aus Ihrer Markt-Apotheke

… können Sie auch bequem von Zuhause aus vorbestellen. Einfach auf Vorbestellung klicken
und Sie gelangen automatisch zum Bestell-Formular.

Unter anderem halten wir für Sie bereit: Batterien, Blutzuckerteststreifen, Harnteststreifen,
Insulinpens, Kanülen, Stechhilfen, Blutzuckermessgeräte, Hygieneartikel, Fußpflegeprodukte,
Insulinspritzen, Lanzetten, Strümpfe, Taschen und Etuis.

 

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